Pilates, la forma de conseguir una conexión cuerpo-mente
El Pilates es una de las modalidades que mayor éxito está teniendo en los últimos años. Y no es para menos, ya que aporta multitud de beneficios tanto a nivel físico como a nivel psíquico. ¿Sabes realmente qué es el Pilates y en qué consiste? En este post te lo contamos. El pilates es una […]
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